Showdown, nel week end raduno della Nazionale in Abruzzo

Da domani, venerdì 9 aprile, a domenica 11, a Silvi Marina, in provincia di Teramo, si svolgerà il raduno delle Nazionali maschili e femminili di Showdown. Questi gli atleti che nel fine settimana si alleneranno agli ordini del Tecnico Nicola Santagata e dell'Allenatore Marco Spinelli: Carrai Marco, Colonnese Giovanni, Florio Luciano, Siciliano Filippo, Finistrella Pietro, Giglio Giovanni, Scuto Sebastiana Lorenza, Doccioli Jessica, Folino Piera, Tranchina Sonia e Riccardi Rosa.

PROGRAMMA
9 Aprile 2021
Ore 13:00 Arrivo dei convocati
Ore 15:00 – 19:15 Allenamento
Ore 19:15 – 20:00 Stretching e tecniche di rilassamento
10 Aprile 2021
Ore 08:00 – 10:15 Allenamento
Ore 10:15 – 12:45 Test posturale/barometrico (Dott. Maurizio Di Silvestro)
Ore 12:45 – 13:30 Stretching e Tecniche di rilassamento.
Ore 15:00 – 15:30 Trasferimento in palestra e riscaldamento
Ore 15:30 – 19:00 Test posturale/barometrico (Dott. Maurizio Di Silvestro)
Ore 19:00 – 19:30 Stretching e trasferimento in albergo
Ore 19:30 – 20:00 Tecniche di rilassamento
11 Aprile 2021
Ore 08:00 – 10:45 Allenamento
Ore 10:45 – 12:30 Test posturali/barometrici (Dott. Maurizio Di Silvestro)
Ore 12:30 – 12:45 Stretching e Tecniche di rilassamento.
Ore 14:00 Partenza atleti


Il Raduno si svolgerà nell’Hotel Hermitage, in via Dante Alighieri n° 1, a Silvi Marina (TE).

08/04/2021